シーフードシチュウ＆パセリソース

　　シーフードシチュウ
　　パセリソース、とり胸肉で
　　サラダ
　　オクラいか納豆
　　ご飯

　　涼しい日が続いたので、シチュウにしてみました。
　　冷蔵庫にあった魚介類（いか、ホタテ、カンパチ）入れた。

　　パセリソースは、とり胸肉のソテーにかけて、
　　あっさり肉が、美味しく変身しました。

　　猛暑のあとの涼しい日々に、
　　身体が慣れなくて、調子いまいちです。

　　こんな時は、体の中からあたたまるのが良い。
　　鍋など良いかも・・・