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ベジータ日記

フレッシュな野菜あふれるメニューと 楽しく気ままなベジータママの日常

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冷しゃぶサラダ他

  きのうの夕飯です。
冷しゃぶサラダ他
  冷しゃぶサラダ(レタス、コーン、トマト、きゅうり、ワカメ、
           豆腐、エノキ、インゲン、ぶたしゃぶ肉)
  ポテトサラダ
  なすソテー
  シジミみそ汁(画像なし)
  ご飯

  肉少なめ、野菜多め。
  
  お盆休みに蓄積された腹回り肉に
  効いてくれるように、ささやかな抵抗、笑



  今夜は。。
ハムキャベツソテー他
  サバ塩焼き
  ハムキャベツソテー
  ホッキ貝サラダ
  ネギ納豆
  豆腐とインゲンのみそ汁
  ご飯

  キャベツ多め、それもシャキシャキに炒めたので、
  あごを使いました。
  
  噛みごたえ充分、
  噛むことで満腹感を得ようという作戦、笑

  あしたはどんな作戦にしましょうか?

  
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コメント

わ~こんなのこんなのヽ(゚∀゚o)

さっき夕飯を食べながら てんこちゃんとオフ会の相談してました。
べジママさんと何を食べようか~って(o゚▽゚)ゝ
そのあとヘルシー食の話になって、豆腐と 豚の冷しゃぶと 野菜いっぱい そしてお魚がいいねーーーって言ってたんです。
べジママさんのブログを開けてビックリーw(°0°)w
まさに理想中の理想です\(⌒∀⌒*)/☆♪+⌒*。゜☆゜。
 べジママさんは私たちの理想です♪ヽ(*´∀`)ノ サンキューv-343

  • 2009/08/19(水) 21:50:43 |
  • URL |
  • あおちゃん #1h4OZhZI
  • [ 編集 ]

あおちゃん、嬉しいですね~

うちの夕飯が理想だなんて、
嬉しいですし、ちょっぴりはずかしい~

夏はついつい火を使わなくてすむメニューになります。
こんな夕飯で良かったら、いつでもどうぞ~
たくさん作って待ってますよ~

  • 2009/08/22(土) 14:19:07 |
  • URL |
  • ベジママ #-
  • [ 編集 ]

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