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ベジータ日記

フレッシュな野菜あふれるメニューと 楽しく気ままなベジータママの日常

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カルビ焼き他

カルビ焼き他
  カルビ焼き(塩野菜炒め)
  ゴボウサラダ(梅わさびドレ)
  イカオクラ
  大学ポテト
  ワカメスープ
  ご飯

  暑い暑い毎日。
  雨も降らない。
  植木の水やりは朝晩2回が必至。

  人間もスタミナが必要。
  それならカルビ焼き。

  タレにつけた肉を
  サッとフライパン焼きました。
  焼きすぎは禁物、あくまでもさっと焼く。
  柔らかジューシーです。
  
  野菜もたっぷり~
  サラダにかけた梅わさびドレが刺激的。
  甘い大学ポテトでほっこり。

  
  切るだけ、焼くだけメニュー。
  で、余った時間はこれでした。

イルカとホヌのミニタペ
  イルカとホヌのミニタペストリーです。
  抑えた色合いで、おとなしめ。

  いつもの鮮やかカラーのタペと交換して、
  気分転換します。
  

  
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コメント

暑いですねえ

今年は異常に暑い大阪ですv-278 気温がぜんぜん下がらず
雷雨も来ず、 ベランダのゼラニウムは葉っぱが焦げちゃいましたv-406
南方には台風が3つも来てるらしいですが、ほどほどの大きさの台風が
雨を運んで欲しいですねえ♪
こんな時期はカルビとかがっつり食べて、体力つけるのはいいですね!
お野菜も色どりがよくて美味しそうです~~v-10

イルカ可愛いv-344 素晴らしいタペストリーですねv-352
私は最近・・・何もしてないv-292 べジママさんにv-91対抗して
アップできるように頑張りま~す(笑)

  • 2010/08/31(火) 14:49:16 |
  • URL |
  • あおちゃん #1h4OZhZI
  • [ 編集 ]

あおちゃん、こんばんは

大阪は連日35~36度ですね。
関東も暑いのですが、ここは海風と
緑が多いおかげで、33~34度くらいです。
でも、とけそうです~
夏バテなどしませんが、ついガッツリ食べてしまいます。
あ~お腹出ます~

暑い午後は、クーラーの効いた部屋で
チクチクキルトしたり、ウツラウツラしたり。
涼しい秋が待ち遠しいです。
あおちゃんの作品アップ待ってま~すv-9

  • 2010/09/02(木) 23:28:57 |
  • URL |
  • ベジママ #-
  • [ 編集 ]

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