ベジータ日記

フレッシュな野菜あふれるメニューと 楽しく気ままなベジータママの日常

OTさんの休日

  OTさん、2ヶ月ぶりの休日。

  土日も半日の出勤が普通なので、
  まるまる休みは貴重です。

  午前中は散髪。
  午後からシネマへGO!

  「容疑者Xの献身」を見ることに。
  1時間ほどゆとりがあるので、
  隣接するヴェルニー公園で散歩しました。

  
ヴェルニー公園

  バラがきれいな公園なので、
  1枚パチリ。
バラ
  う〜ん、春ほどの華やかさはありませんが。
  まぁ、ぼちぼちです。



  歩いていくと、何やら人だかりが・・・
  おじさま率、高いです。

おじさん度、高い!
  そのおじさまの向こうでは、
  華やか衣装の女性達が、あやしいダンスを・・・・

  
  なんと、ベリーダンス!!!!

ベリーダンス

  
  やはり、おじさま達この魅惑のダンスに
  引き寄せられちゃったんですね〜

  OTさんもじっと見てます^^

  他にも、フラダンスやら
フラダンス

  民謡なども。
民謡
 
  ベンチに座ってカフェラテでひと息。
  天気は曇りでしたが、暑くもなく寒くもなく、
  ちょうどいい陽気でした^^
 



   そのあと、シネマを観て、これも買いました。
からだにおいしい野菜の便利帳
  野菜のエネルギーを感じる本です。
  丁寧な編集が、作り手の心意気を感じさせてくれます。



鍋の日

鍋の日
  鍋(豚肩ロース、鶏ゴボウのつみれ、カキ、豆腐、
    シイタケ、ネギ、白菜、キャベツ、えのき、水菜、
    カボチャ、大根、人参、〆にラーメン)
  オクラ納豆
  菊のおひたし
  ご飯

  今日は、あたたかだったのですが鍋です。
  明日、私もOTさんも夜の部があるからです、別々のですが・・

  じゃ今夜は鍋でしょ!
  週1回鍋にしないと、落ち着かない、
  そんなベジータ家です、笑。

  

  鶏ゴボウのつみれ、これヒットです。
  ゴボウを5ミリ角に切って下ゆでし、
  片栗粉をまぶしてから、
  鶏ひき肉に酒、塩、生姜汁とともに混ぜ込みます。

  このとき、ひき肉に空気を混ぜ込むように、
  グルグル混ぜます。

  後はスプーンですくって鍋に入れるだけ。
  
  ゴボウのこりこりの食感と
  鶏ひき肉のプリッとした食感、
  クセになります。  

  ノンアルコールなわが家の食卓、
  飲み物は冷えた麦茶でした><

  食後はアイスカフェラテです。

  こんな鍋の日が、この秋から
  冬の間続くのです、ほぼ週1回づつ・・

  OTさんも私も、楽しみな鍋の日です^^





  

浅草散歩

  歩くのにちょうど良い季節になりました。
  で、ちょっと浅草まで。

浅草寺
  浅草寺境内は、平日ですがにぎわっています。
  秋の行事もあり、出店がでてなかなか盛況です。

五重塔
  五重塔は、やはり撮影スポット。
  お約束で、1枚パチリ。


  もちろん仲見世もこんな感じ。
仲見世
  中央のエプロンがけのおばちゃんは、関係者ではありません^^;
  
  職場のA子先輩と気まま散歩しました。
  A子先輩は、数珠を、
  私は、はきやすそうなパンツ(ズボンのほう)をゲトです。

  お土産は、大好きなこれです。
評判堂のおこし
  評判堂のおこしは、食べやすい大きさで、
  バラエティに富んだ味がリピートしてしまう原因です。

  黒糖とごま味がいいですね。




  いっぱい歩いたので、夕飯はたっぷり、
  豚肉のビタミン、野菜のビタミンミネラルで、
  疲れを取りましょう。

冷しゃぶサラダ
  冷しゃぶサラダ
  キンピラゴボウ
  ネギ納豆
  みそ汁
  ご飯


いつの夕飯だったかなぁ・・・

  いつの夕飯だったかなぁ?
  そんな画像がいっぱいです^^;
  
  
トリモモ焼き豚風煮
  トリモモ焼き豚風煮(もやし、ほうれん草、トマト)
  きゅうりの梅和え
  わかめとシラス
  大学ポテト
  鶏ゴボウご飯
  豆腐澄まし汁

  トリモモ肉に添えた野菜には、好みの味付けで。
  ごまドレ、ピエトロドレ、それと鶏肉のタレも。

  鶏ゴボウご飯、つい「おかわり」です。




ホタテシチュウ&トリ唐
  ホタテシチュウ
  揚げずにトリ唐
  キンピラゴボウ
  ネギ納豆
  わかめしらす
  お漬け物3種
  ご飯

  お友達のDちゃんが突然の入院。
  お見舞いのリクエストは、お漬け物。

  きゅうり、なす、ゆず大根、の3種。
  その残りをご相伴にあずかりました。


牛タレ焼き
  牛タレ焼き
  ニラもやし炒め
  アボガド&トマト、玉子マヨのせ
  オクラ納豆
  小松菜のおかか浸し
  みそ汁
  ご飯

  納豆の手前の小鉢は何かなぁ〜
  って考えた。

  でも、わからないので拡大してやっとわかった。
  


ロゼワイン梅酒
  ロゼワイン梅酒、できました。
  ピンクのきれいな梅酒になりました。

  もちろん美味しい!!!











フライ3種

フライ3種
  フライ3種(エビ、メンチ、肉じゃがコロッケ)
     レタス、トマト、シークワーサー添え
  せんキャベツ
  ちぢみ
  オクラ納豆
  みそ汁
  ご飯

  禁断の、そうあえて禁断の揚げ物です。
  揚げ鍋に油をいっぱい入れて、
  ジュウジュウ、ピチピチ揚げたフライ。

  たまに、揚げ物食べたくなります。
  たまには良いでしょう。

  小ぶりのエビフライ、
  豚ひき肉のメンチ、
  残り物の肉じゃがでコロッケ。

  カリッ、サクッ、う〜ん美味しい!!

  そのフライ衣の残り物の小麦粉と玉子液で、
  ちぢみです。
  具は人参、玉ねぎ、シラスでサッと焼きました。

  酢醤油でいただきました。
  残り物ながら、定番化したい美味しさでした。

  

  さわやかな秋晴れの1日。
  洗濯物に布団干し、よく乾きました。

  気温は23度の予想。
  23度は、快適気温。

  秋の日差しの中、どこかにでかけたいです。